5 Alasan Anda Harus Mulai Mengonsumsi Kopi Setiap Hari

Inilah beberapa alasan mengapa kopi aman untuk dikonsumsi setiap hari. Ikuti juga program dari Alfamart dan dapatkan hadiah dari Top Coffee!

0
32
Hadiah top coffee

Apakah Anda termasuk penggemar kopi? Kopi merupakan salah satu minuman yang paling digemari di seluruh dunia. Selain rasanya yang nikmat, kopi juga dipercaya memberikan banyak manfaat bagi tubuh. Tapi tak sedikit pula orang yang menganggap kopi justru bisa membahayakan dan memicu berbagai penyakit seperti darah tinggi.

Sebenarnya, penelitian banyak yang membuktikan jika kopi memang menyehatkan selama dikonsumsi dengan jumlah wajar. Nah, berikut ini beberapa efek positif kopi untuk tubuh:

Kaya akan antioksidan

Memang banyak buah dan sayur yang juga tinggi kandungan antioksidan. Namun tahukah Anda, sebuah penelitian di tahun 2005 mengungkapkan bahwa antioksidan di dalam kopi lebih mudah diserap oleh tubuh dibanding antioksidan yang terkandung di dalam buah dan sayur. Dengan kata lain, minum kopi dengan jumlah wajar setiap hari justru membuat sel-sel tubuh aman dari gangguan radikal bebas.

Aromanya bisa mengurangi stres

Benar sekali, hanya mencium aroma kopi saja ternyata bisa membantu mengurangi stres. Penelitian yang dilakukan di Seoul National University membuktikan bahwa orang yang sering mencium aroma kopi memiliki kemampuan tidur lebih baik, yang mana membantu menurunkan level stres dalam tubuh. Jika banyak yang menganggap kopi akan membuat susah tidur, ternyata aromanya malah membantu Anda untuk rileks dan tidur lebih nyenyak.

Mengurangi risiko terserang penyakit Parkinson

Penelitian membuktikan bahwa orang yang terbiasa mengonsumsi kafein setiap hari memiliki risiko lebih rendah terserang penyakit Parkinson. Penelitian tersebut juga menunjukkan bahwa kafein yang masuk ke dalam tubuh akan membantu memaksimalkan gerak tubuh bagi mereka yang sudah terlanjur terserang Parkinson.

Baik untuk kesehatan hati

Sebuah penelitian di tahun 2006 yang dilakukan pada 125 ribu subjek menunjukkan bahwa mereka yang mengonsumsi kopi minimal satu cangkir setiap hari memiliki risiko terserang penyakit hati 20 persen lebih rendah. Kopi juga terbukti membantu mengurangi produksi lemak di dalam hati yang bisa memicu berbagai penyakit mematikan.

Baca juga : 3 Alasan Kenapa Belanja di Alfamart Tak Pernah Membosankan

Membuat Anda lebih bahagia

Sebuah studi yang dilakukan Institusi Kesehatan Nasional Amerika Serikat menunjukkan bahwa orang yang mengonsumsi setidaknya 4 cangkir kopi setiap hari akan merasa lebih bahagia daripada mereka yang tidak mengonsumsinya. Hal ini ternyata disebabkan oleh tingginya antioksidan yang ada di dalam biji kopi.

Tak hanya bermanfaat bagi tubuh, rutin mengonsumi kopi ternyata juga bisa membuat Anda lebih beruntung. Bagaimana caranya? Anda hanya perlu mengikuti program Gelegar Hadiah Top Coffee di Alfamart untuk periode 1 November hingga 31 Desember 2017.

Dalam program Gelegar Hadiah Top Coffee ini, Anda bisa mendapatkan 5 buah Brica B-Pro, 15 buah Samsung J2 Prime, 2 buah Acer Switch One, 2 buah Sony Alpha Mirrorless, 3 buah iPhone 7, dan 1 buah Apple Macbook Air. Berikut mekanisme Gelegar Hadiah Top Coffee:

  1. Khusus member. Setiap pembelian Top Coffee all variant senilai Rp 20.000 akan mendapatkan 10 bintang (berlaku kelipatan).
  2. Member dengan minimal 100 bintang berkesempatan mendapatkan grand prize.
  3. Hanya berlaku untuk konsumen akhir, bukan pedagang atau pemburu hadiah.
  4. Alfamart berhak mendiskualifikasi member dengan transaksi tidak wajar.
  5. Penentuan pemenang Gelegar Hadiah Top Coffee dilakukan berdasarkan penjurian oleh pihak Alfamart dan tidak dapat diganggu gugat.

Informasi lengkap mengenai Gelegar Hadiah Top Coffee ini bisa Anda lihat di www.alfamartku.com

NO COMMENTS

LEAVE A REPLY